С 29 мая по 4 июня пройдет Неделя отказа от курения.
Она приурочена ко дню Всемирного дня без табака, который отмечают 31 мая.
Всемирный день без табака был внедрен Всемирной организацией здравоохранения в конце прошлого века и ежегодно отмечается в последний день весны.
По данным Всемирной организации здравоохранения, табак убивает почти половину употребляющих его людей. Употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого организма.
Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других. Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.
Ежегодная акция «Неделя отказа от табака» нацелена на снижение распространенности этой пагубной привычки, а также привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии.
Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу: увеличивается объем легких, возвращается к уровню объема здорового человека, кровь лучше насыщается кислородом, нормализуется кровообращение, из организма постепенно выводятся вредные вещества, серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий.
Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
