Юлия Молебнова сбросила 30 кг и стала лауреатом премии губернатора

1.jpg
2.jpg
Юлия Молебнова сбросила 30 кг и стала лауреатом премии губернатора
Фото: myreutov.ru

РЕУТОВ. 05 декабря. IN-REUTOV.RU ​​​​​​​

Глава Реутова Станислав Каторов поздравил победителей конкурса «Наше Подмосковье»

В этом году 109 жителей Реутова выдвинули свои проекты на участие и стали соискателями премии губернатора Московской области. Одной из лауреатов премии стала Юлия Молебнова – создательница проекта «Фитнес-мама плюс малыш». Она организовала бесплатный фитнес-марафон для женщин разных возрастов в библиотеках и парках Реутова и поделилась с нашим корреспондентом секретами успеха и дальнейшими планами развития своего проекта.

«Я в спорте сравнительно недавно. Последние 10 лет посвятила работе топ-менеджером в крупных федеральных розничных сетях.сфере торговли. При переезде в Реутов решила немного отдохнуть - занялась собой и спортом. В процессе похудела на 30 кг и влюбилась в здоровый образ жизни. Потом это направление заинтересовало еще больше, и я начала своё обучение: слушала семинары, обучалась в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Так как здоровый образ жизни – это не только тренировки по различ6ным спортивным направлениям, но и культура правильного питания, осенью в FPA  закончила с отличием курс по нутрициологии, став специалистом по правильному и здоровому питанию. Сейчас стараюсь дальше двигаться в этом направлении. Что касается появления проекта на свет, честно говоря, тогда, у меня закончился абонемент в спортзал. Я узнала о девушках, занимающихся фитнесом в библиотеке Реутова, сходила на их тренировку и поделилась своими профессиональными знаниями о функциональных тренировках, провела пробное занятие. Они восторженно попросили взять над ними кураторство. Я предложила свой режим на ежедневной основе. Так родилась наша секция», - рассказала нам о себе Юлия

О проекте «Фитнес-мама плюс малыш»: Это молодое сообщество стартовало в одной из библиотек Реутова в 2018 году. Участницы проекта - мамы, которых объединяют дети и спорт. Регулярные бесплатные тренировки проводятся 5 раз в неделю в здании библиотеки, выездные тренировки, командные соревнования, организованные пикники правильного питания с полезными лекциями по здоровому образу жизни в парках города.

Помимо социального проекта, получившего развитие в Реутове, Юлия ведёт несколько коммерческих онлайн проектов, в социальных сетях. Один из них – блог в Инстаграмм. На страничке более 50 тысяч подписчиков. Юлия снимает познавательные видео с домашними тренировками, проводит онлайн-курсы по диетологии и спорту, а также марафоны похудения, в которых принимают участие женщины и мужчины не только со всей России, но и со всего мира!

Выигранную губернаторскую премию Юлия планирует вложить в приобретение нового спортивного оборудования и в дальнейшее развитие нового фитнес-движения в Реутове.

В самое ближайшее время планируется расширение проекта. Буквально за час до нашего интервью, Юлия договорилась сотрудничать с реутовской гимназией, которая в рамках академической экспериментальной площадке выделяет для занятий свой спортзал. Уже со второй половины декабря планируется начало тренировок в новом просторном спортивном зале, с душевыми и раздевалками в шаговой доступности. Посещать фитнес-тренировки могут все желающие совершенно бесплатно!

В следующем году уже на базе гимназии Юлия планирует снова участвовать в премии губернатора Московской области со своим спортивным, добровольческим и благотворительным фитнес-проектом.

Анна СВИТКО

Девиз Юлии Молебновой:

«Быть мамой – лучший повод быть красивой!»

in-reutov.ru

Ещё новости о событии:

РЕУТОВ. 05 декабря. IN-REUTOV.RU ​​​​​​​ Девиз Юлии Молебновой: «Быть мамой – лучший повод быть красивой!
16:32 05.12.2018 Газета Реут - Реутов
1.jpg - Myreutov.Ru
РЕУТОВ. 05 декабря. IN-REUTOV.
16:02 05.12.2018 Myreutov.Ru - Реутов
 
По теме
Выпускник Люберецкого техникума имени Ю.А. Гагарина с позывным «Малыш» в настоящее время служит в зоне специальной военной операции, был награжден орденами Мужества и Святого Георгия IV степени,
Специалисты и техника готовы к устранению подтоплений в Рузском округе - РузаРИА По поручению главы Рузского городского округа Николая Пархоменко первый заместитель главы Виталий Пархоменко провёл оперативное совещание по предотвращению подтоплений на территории Рузского городского округа.
РузаРИА
Ленинском округе завершается строительство детсада на 325 мест - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба Минжилполитики МО Детский сад, рассчитанный на 325 воспитанников, возводят на территории жилого комплекса «Южная Битца» в Ленинском городском округе, в настоящее время объект почти готов к сдаче,
РТВ-Подмосковье
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
Волшебное слово "Театр" - ЦБС г. Подольска Наряду с литературой, театральное искусство является одним из важнейших средств эстетического воспитания ребёнка.
ЦБС г. Подольска
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа На очередном заседании православного клуба «Беседа», которое состоялось 28 марта, обсудили одну из учительных книг Ветхого Завета – «Книга Иова».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа