Юлия Молебнова сбросила 30 кг и стала лауреатом премии губернатора

Фото: myreutov.ru

РЕУТОВ. 05 декабря. IN-REUTOV.RU ​​​​​​​

Глава Реутова Станислав Каторов поздравил победителей конкурса «Наше Подмосковье»

В этом году 109 жителей Реутова выдвинули свои проекты на участие и стали соискателями премии губернатора Московской области. Одной из лауреатов премии стала Юлия Молебнова – создательница проекта «Фитнес-мама плюс малыш». Она организовала бесплатный фитнес-марафон для женщин разных возрастов в библиотеках и парках Реутова и поделилась с нашим корреспондентом секретами успеха и дальнейшими планами развития своего проекта.

«Я в спорте сравнительно недавно. Последние 10 лет посвятила работе топ-менеджером в крупных федеральных розничных сетях.сфере торговли. При переезде в Реутов решила немного отдохнуть - занялась собой и спортом. В процессе похудела на 30 кг и влюбилась в здоровый образ жизни. Потом это направление заинтересовало еще больше, и я начала своё обучение: слушала семинары, обучалась в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Так как здоровый образ жизни – это не только тренировки по различ6ным спортивным направлениям, но и культура правильного питания, осенью в FPA  закончила с отличием курс по нутрициологии, став специалистом по правильному и здоровому питанию. Сейчас стараюсь дальше двигаться в этом направлении. Что касается появления проекта на свет, честно говоря, тогда, у меня закончился абонемент в спортзал. Я узнала о девушках, занимающихся фитнесом в библиотеке Реутова, сходила на их тренировку и поделилась своими профессиональными знаниями о функциональных тренировках, провела пробное занятие. Они восторженно попросили взять над ними кураторство. Я предложила свой режим на ежедневной основе. Так родилась наша секция», - рассказала нам о себе Юлия

О проекте «Фитнес-мама плюс малыш»: Это молодое сообщество стартовало в одной из библиотек Реутова в 2018 году. Участницы проекта - мамы, которых объединяют дети и спорт. Регулярные бесплатные тренировки проводятся 5 раз в неделю в здании библиотеки, выездные тренировки, командные соревнования, организованные пикники правильного питания с полезными лекциями по здоровому образу жизни в парках города.

Помимо социального проекта, получившего развитие в Реутове, Юлия ведёт несколько коммерческих онлайн проектов, в социальных сетях. Один из них – блог в Инстаграмм. На страничке более 50 тысяч подписчиков. Юлия снимает познавательные видео с домашними тренировками, проводит онлайн-курсы по диетологии и спорту, а также марафоны похудения, в которых принимают участие женщины и мужчины не только со всей России, но и со всего мира!

Выигранную губернаторскую премию Юлия планирует вложить в приобретение нового спортивного оборудования и в дальнейшее развитие нового фитнес-движения в Реутове.

В самое ближайшее время планируется расширение проекта. Буквально за час до нашего интервью, Юлия договорилась сотрудничать с реутовской гимназией, которая в рамках академической экспериментальной площадке выделяет для занятий свой спортзал. Уже со второй половины декабря планируется начало тренировок в новом просторном спортивном зале, с душевыми и раздевалками в шаговой доступности. Посещать фитнес-тренировки могут все желающие совершенно бесплатно!

В следующем году уже на базе гимназии Юлия планирует снова участвовать в премии губернатора Московской области со своим спортивным, добровольческим и благотворительным фитнес-проектом.

Анна СВИТКО

Девиз Юлии Молебновой:

«Быть мамой – лучший повод быть красивой!»

in-reutov.ru

Последние новости Подмосковья по теме:
Юлия Молебнова сбросила 30 кг и стала лауреатом премии губернатора

- Реутов
РЕУТОВ. 05 декабря. IN-REUTOV.RU ​​​​​​​ Девиз Юлии Молебновой: «Быть мамой – лучший повод быть красивой!
16:32 05.12.2018 Газета Реут
1.jpg - Myreutov.Ru
Юлия Молебнова сбросила 30 кг и стала лауреатом премии губернатора - Реутов
РЕУТОВ. 05 декабря. IN-REUTOV.
16:02 05.12.2018 Myreutov.Ru
 
По теме
Конференция по здоровому образу жизни прошла в Городском округе Подольск - Администрация г.Подольск Конференция по здоровому образу жизни «Береги здоровье смолоду. Здоровая молодежь – здоровая нация» состоялась в Молодежном центре (МЦ) «Максимум» Городского округа Подольск.
30.11.2018
СШОР «Лидер» в Подольске одержала победу в народном голосовании за лауреатов Национальной спортивной премии - Администрация г.Подольск 28 ноября на сайте Министерства спорта Российской Федерации завершилось народное голосование за лауреатов Национальной спортивной премии за 2018 год.
29.11.2018
Подольская школа «Лидер» стала победителем в голосовании за лауреатов спортивной премии - Подольский рабочий На сайте министерства спорта РФ завершилось народное голосование за лауреатов Национальной спортивной премии за 2018 год © Министерство физической культуры и спорта Московской области На  сайте  министерства спорта
29.11.2018
 
Три номинанта из Подмосковья стали победителями голосования за лауреатов спортивной премии,в том числе и подольская школа «Лидер» - Подольский рабочий На сайте министерства спорта РФ завершилось народное голосование за лауреатов Национальной спортивной премии за 2018 год © Министерство физической культуры и спорта Московской области На  сайте  министерства спорта
29.11.2018
Клин вошел в десятку городов России, где будет реализован проект улучшения здоровья детей и подростков - Серебряно-Прудский вестник vk.com В Общественной Палате Российской Федерации прошли общественные слушания, посвященные проекту «Улучшения здоровья детей и подростков в российских школах, включая продвижение здорового питания и физической активности».
29.11.2018
Сотрудники ЛИТ обучили коллег из Чехии - OpenDubna.Ru В конце ноября делегация сотрудников Лаборатории информационных технологий ОИЯИ побывала с Праге и Пльзени с обучающими лекциями и практическими занятиями.
16.12.2018 OpenDubna.Ru
Дом Правительства Московской области - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области В форуме инновации и предпринимательства в доме правительства Московской области и кубке губернатора по робототехнике участвуют около 2 тысяч человек,
15.12.2018 Правительство Московской области
Птицы счастья на гербе России - Истринские ВСети Ученица Костровской школы стала победителем Всероссийского конкурса на лучшее знание государственной символики России Ученица Костровской школы Ольга Гайдукова стала победителем Всероссийского конкурса на лучшее знани
15.12.2018 Истринские ВСети
Перевернулся Nissan Qashqai и другие ДТП за неделю - Копейка За период, с 7 по 14 декабря текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 56 ДТП с материальным ущербом, а также два происшествия,
16.12.2018 Копейка
Мужчину госпитализировали после драки в Пушкинском районе - Газета Маяк Ссора двух мужчин в поселке Лесной Пушкинского района Подмосковья закончилась дракой, в результате которой один из мужчин пострадал, сообщил РИАМО в субботу представитель пресс-службы ГУ МВД РФ по Московской области.
16.12.2018 Газета Маяк
Полицейскому взрывом оторвало кисти рук на подмосковной трассе - РТВ-Подмосковье В происшествии пострадал участковый – ему оторвало кисти рук и повредило лицо ©   mosobl.sledcom.ru В Подмосковье начата доследственная проверка взрыва на трассе А-108 между Воскресенском и Куровское,
15.12.2018 РТВ-Подмосковье
Наталья Ивановна Дербенева из крестьянско-фермерского хозяйства «Никольский сырный дворик» награждена орденом преподобного Сергия Радонежского.
14.12.2018 Красное знамя
Четверо бандитов из Кабардино-Балкарии врывались в дома жителей Подмосковья и пытками вырывали у них информацию о ценностях, похитив таким образом 11 миллионов рублей, сообщает ГУ МВД России.
15.12.2018 Красное знамя
Двадцать лет с именем Свиридова - Газета Факт Музейная коллекция, посвященная Георгию Свиридову, пополнилась еще одной вещью, принадлежавшей великому русскому композитору.
15.12.2018 Газета Факт
Спектаклем с таким подчеркнуто театральным названием отметил своё 15-летие музыкальный театр «Дети Мельпомены» ДШИ №7, ведь лицедейство началось уже в фойе концертного зала «Родник»:
14.12.2018 Газета Факт
«Химик» взял реванш у «Нефтяника» - Куйбышевец Для выявления победителя вновь не хватило 60 минут игры. Игра «Химика» и «Нефтяника» приковывала внимание любителей хоккея по нескольким причинам: оба коллектива находятся в верхней части турнирной таблицы,
15.12.2018 Куйбышевец
Масштабный проект «Орехово-Зуево — родина российского футбола», посвященный командному виду спорта, активно реализуется в городском округе, его автор — заместитель главы администрации Ирина Кузнецова считает,
14.12.2018 Орехово-Зуевская правда
«Лучшая Лига мира – Лига мам» - так назвал свой проект, отмеченный премией «Наше Подмосковье», житель Балашихи Александр Кравченко.
14.12.2018 Газета Факт
Дом Правительства Московской области - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области В форуме инновации и предпринимательства в доме правительства Московской области и кубке губернатора по робототехнике участвуют около 2 тысяч человек,
15.12.2018 Правительство Московской области
За период, с 7 по 14 декабря текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 56 ДТП с материальным ущербом, а также два происшествия,
16.12.2018 Копейка
В четверг, 13 декабря, секретарь местного отделения партии "Единая Россия", глава городского округа Люберцы Владимир Ружицкий проверил ход работ по капитальному ремонту в Токаревской сельской школе № 22.
15.12.2018 Единая Россия Люберцы